Hoe en wanneer maak ik mijn baby wakker?

Als kersverse ouder ben je misschien blij als je kleine spruit eindelijk in slaap dommelt, maar wat als dat toevallig net het moment is waarop zoon- of dochterlief een flesje moet verorberen? Laat je je baby dan beter slapen of maak je hem net wakker? En hoe doe je dat best? Ontdek het hier.

Wanneer moet ik mijn baby wakker maken?

Je baby wakker maken wanneer hij slaapt, beperk je best tot een minimum. De allerkleinsten hebben immers heel wat rust nodig: tot wel 20 uur per dag! Maar daarnaast moeten pasgeboren kindjes natuurlijk ook regelmatig gevoed worden. Wat dus als het tijd is voor een voeding, maar je baby ligt te slapen? Wel: over het algemeen zullen jonge baby’s vanzelf wakker worden na 3 à 4 uur (en vervolgens al snel terug indommelen). Slaapt jouw kleintje langer, dan kan je hem of haar dus zeker na 4 uurtjes slaap rustig wakker maken voor een flesje of borstvoeding.

Wat is de beste manier om mijn baby wakker te maken?

Niet alleen over de vraag of je je baby überhaupt moet wakker maken zijn de meningen verdeeld. Ook over de manier waarop je je baby best wakker maakt, bestaat geen eensgezindheid. Sommige mama’s en papa’s zweren erbij om hun kindje te laten slapen tot het vanzelf wakker wordt, anderen vinden het dan weer beter om het te proberen met een slaaproutine.

Natuurlijk wakker worden

Over het algemeen geldt: hoe meer je baby slaapt, hoe beter. Zowel voor hun groei als voor jouw (nacht)rust. Krijgt je kleintje voldoende voeding binnen én is hij of zij een goede slaper? Des te beter! If it ain’t broke, don’t fix it.

Een vast uur om op te staan

Sommige ouders zweren bij een vast schema, met voedingen op gezette uren en vaste slaappatronen. Als je baby zich hierin schikt, kan dat zeker een goede oplossing zijn. Veel baby’s schijnen zich hier echter niet aan te houden, dus als je een schema wil proberen, hou er dan vooral niet al te strikt aan vast. Je kan je baby zachtjes proberen wekken door:

– de pamper te vervangen of de sokjes uit te doen, zodat de temperatuur wat daalt;
– het licht aan te doen;
– zachte geluidjes te maken

Maar vooral: probeer je baby pas te wekken als hij niet in zijn diepste slaap zit. Dat zal je heel wat traantjes besparen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *